在上篇（恶魔篇）中，我们认识到了声波（噪声）具有极致危害性的一面，那么是不是说声音很可怕呢？其实，声音其也可以很温柔，它可以如奔腾的山河，让人振奋；也可以如山间清风，优雅动听，抚慰心灵 。

蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽

当你感到烦躁的时候，似乎会有想归隐山林的想法？又或是去风景优美的散散心？当你走进深林或者面朝大海的时候心灵是不是得到了极大程度的放松？你有没有想过为什不同的情境下，我们的感觉是如此不同。

心境的不同因为情境的变化，而情境的不同自然会是我们的感官接触不同，如果从听觉感官上探究的话，那么我们不得不提白噪声。

白噪声

在声学上这些声音有一个共同的术语名称：白噪声。它是指一段声音中频率分段上的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪声被称为有色噪声。当然，绝对理想的白噪声是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪音的声音。

点击即可收听噢（下面插入音频）或打开链接收听

音频：

链接：http://www.kugou.com/yy/album/single/992266.html
我们的听觉系统像是一个随时待机的警报系统。如果在我们睡觉时出现噪声，那种突然间的变化会触动人的睡眠安全警报，刺激人的大脑神经，使人惊醒。而白噪音会对其他繁杂噪声起到遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化。

有专家认为，白噪声可以辅助治疗一些神经系统疾病。目前，国外专家已经把它用来解决两种临床问题。一是利用白噪声来停止婴儿的哭泣。新生儿刚刚离开妈妈的子宫，来到一个陌生的环境，陌生的声音会令他们感到烦躁不安。而白噪声与他们熟悉的子宫里的声音有着类似之处。

还有一些经常受到环境噪声污染的人群会利用白噪音来帮助恢复工作效率，比如一些大学生、白领，会利用白噪音来降低那些施工噪音对他们集中力产生的不良影响。

白噪声这么多好处，那么生活中哪些声音属于白噪声呢？下雨声就是最棒的“类白噪音”，此外，森林虫鸣、山间鸟鸣、流水声也都是不错的类白噪音。换句话说，远离都市的大自然就是类白噪音的最佳来源，如果想要放松身心、酣享睡眠，建议每周到大自然中走一走。当然，还可以下载一些虫鸣鸟鸣、雨声流水声，在睡觉时播放。 

结语：白噪声那么奇妙，你get了吗？生活无比美好，当你忧虑的时候要记得回归自然，也许你能找到自己所需要的答案。